Příčiny vypadávání řas a obočí
Vypadávání řas a obočí může být způsobeno různými faktory, jako jsou hormonální změny, stres, nedostatek výživy a další.
Hormonální změny
Hormonální změny v těle mohou vést k oslabení řas a obočí. Důvodem mohou být hormonální poruchy, těhotenství, menopauza a další faktory.
Stres
Vysoká hladina stresu může také vést k vypadávání řas a obočí. Stres může vést k narušení krevního oběhu v těle a ke snížení výživy kořínků řas a obočí.
Nedostatek výživy
Nedostatečné množství vitamínů a minerálů v těle může vést k oslabení řas a obočí. Důležité pro zdravé řasy a obočí jsou vitamíny B, C a E, stejně jako minerály jako zinek a železo.
Jak předcházet vypadávání řas a obočí?
Abychom zabránili vypadávání řas a obočí, musíme se postarat o své tělo správnou výživou a péčí. Níže je několik tipů:
- Jezte zdravě – zahrnujte do své stravy potraviny bohaté na vitamíny a minerály jako jsou zelenina, ovoce, celozrnné potraviny a další
- Pijte dostatek vody – hydratace je důležitá pro zdraví vašich řas a obočí a celkově pro zdraví celého těla
- Používejte kvalitní kosmetiku – vybírejte kosmetiku, která je vhodná pro vaši pokožku a neobsahuje agresivní chemikálie
Pokud trpíte vypadáváním řas a obočí a výše uvedené tipy nepomáhají, obraťte se na odborníka, ten vám může pomoci s řešením vašeho problému.
Mayo Clinic – Why eyebrow hair falls out and how to prevent it
[su_button url=“https://dokonala-zena.cz/gigalash“ background=“#ec0323″ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]Nejlepší sérum pro dlouhé řasy v AKCI[/su_button]
Příčiny vypadávání řas a obočí
Chemické ošetření
Některé chemikálie obsažené v kosmetických přípravcích a řasenkách mohou poškodit řasy a obočí, což může vést k jejich vypadávání. Zvláště nevhodné jsou voděodolné řasenky, které je těžké odstranit a nutí nás čistit řasy a obočí silnějšími prostředky.
Nadměrné tření
Když si třeme oči, můžeme si nechtěně uškodit řasám a obočí, což může mít za následek jejich vypadávání. Taktéž časté vytrhávání řas a obočí může být příčinou jejich vzácnějšího růstu a vypadávání.
Stres a špatné stravovací návyky
Stres a špatné stravovací návyky mohou mít negativní vliv na celé tělo, včetně řas a obočí. Nedostatek spánku a nevyvážená strava mohou také vést k vypadávání řas a obočí.
Jak jim předcházet
Vybírejte kvalitní kosmetiku
Zkuste nakupovat kosmetiku od důvěryhodných značek, které používají kvalitní přísady. Snažte se vyhnout kosmetice, která obsahuje chemikálie, které mohou poškodit vaše řasy a obočí. Používejte bezpečné a šetrné make-up odličovací prostředky.
Změňte své návyky
Pokud se třete oči, zkuste si připomenout, abyste si na to nepřipomínaly a pomalu si oči rozmazávajte do stran. Snažte se také vyhnout častému vytrhávání řas a obočí, nechte je raději v klidu. Přemýšlejte o svých stravovacích návykách a snažte se zahrnout do svého jídelníčku více potravin, které jsou bohaté na vitamíny a minerály.
Co způsobuje vypadávání řas a obočí?
Vypadávání řas a obočí může mít různé příčiny. Mezi nejčastější patří:
- nemoc a užívání léků
- nepřiměřené používání kosmetiky
- nevyvážená strava
- stres a únava
Co dělat pro zlepšení stavu řas a obočí
Pokud se trápíte s tím, že vám řasy a obočí příliš vypadávají, můžete zkusit následující tipy:
- Používejte kvalitní kosmetiku a dejte si pozor, aby jste ji nepoužívali příliš mnoho.
- Zdravě se stravujte, dbejte na dostatečný příjem bílkovin a vitaminů.
- Zkuste si odpočinout a zredukovat stresové situace.
- Dbejte na dostatečný přísun spánku
Pokud vám řasy a obočí stále vypadávají, raději se poraďte se specialistou.
Wiki o řasách
Pokud chcete vědět více o řasách, doporučujeme návštěvu této stránky:
[su_button url=“https://dokonala-zena.cz/gigalash“ background=“#ec0323″ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]Nejlepší sérum pro dlouhé řasy v AKCI[/su_button]
Příčiny vypadávání řas a obočí
- Stres a únava
- Nesprávná a nedostatečná výživa
- Nedostatek spánku
- Hygienické faktory, jako například tření očí nebo používání nesprávných kosmetických přípravků
- Dlouhodobé nošení kontaktních čoček
- Zdravotní problémy jako například onemocnění štítné žlázy
Jak jim předcházet
Změna stravovacích návyků
- Zvýšení příjmu bílkovin, vitamínu E a minerálů
- Snížení příjmu cukru a tuků
- Dostatečný pitný režim
Změna životního stylu
- Dostatečný spánek a odpočinek
- Snížení stresu
- Změna pracovních a životních podmínek (například redukce dlouhodobého nošení kontaktních čoček)
Hygienická opatření
- Používání kvalitních a vhodných kosmetických přípravků
- Vyhýbání se tření očí
- Dodržování hygienických pravidel (například čištění make-upu každý den)
Zdravotní péče
- Pravidelné vyšetření u lékaře
- Léčba zdravotních problémů, které mohou vést k vypadávání řas a obočí