6 poloh, díky kterým je první anální sex jednodušší a méně zastrašující

Buďme opravdoví. Dokonce i pro ty z nás, kteří mají k sexu obecně otevřený postoj a postoj k sexu, se myšlenka na anální sex může zdát trochu zastrašující, pokud jste tam předtím nebyli. Z toho či onoho důvodu je anální penetrace často konečnou sexuální hranicí – a s tím může být spojeno velké množství nahromadění (a nervů).

Ale naše největší obavy často spočívají v očekávání, a jakmile se pustíte do análu, možná zjistíte, že jste přišli o něco, co může být skutečně žhavé a uspokojující. Koneckonců, některé studie zjistily, že vzájemná spokojenost byla vysoká napříč rozdílem mezi pohlavími v orgasmu při sexuálních setkáních, která zahrnovala anální, např. Mona Chalabi z FiveThirtyEight napsal v roce 2015: „100 procent mužů a 94 procent žen tvrdí, že dosáhli orgasmu během setkání, při kterých měli anální sex.“ Mohlo by to být proto, že anál je něco, co vyžaduje trochu více předehry a přípravy, aby bylo dobře provedeno, nebo že lidé, kteří mají anální sex, se možná trochu více starají o to, jak dostat svého partnera pryč.

Ověřili jsme několik odborníků a požádali je, aby zbavili záhady análního sexu pro začátečníky, a oni nás naučili několik pozic, které vám mohou usnadnit váš první zážitek, abyste z něj skutečně udělali příjemný zážitek.

Vyzbrojte se těmito tipy a spoustou lubrikantu a jste na cestě k jednomu nakopání.

Cowgirl (nebo kovboj)

V tradiční pozici kovbojky si váš partner lehne, zatímco vy nasednete na vrchol – jeeeha! Jako partner na vrcholu můžete usnadnit anální průnik pohybem nahoru nebo dolů podle potřeby. Tip pro profesionály: Ujistěte se, že váš spodní partner nezačne přirážet, dokud nebudete v pořádku a připraveni.

Certifikovaná Master Sex Expert a Educator, Sex Coach a “So Tight” Sensual Fitness osobní trenérka Nikki Ransom podporuje pozici cowgirl pro anální nováčky. Vysvětluje: „Tato pozice vám umožní ovládat tempo a hloubku, kterou do vás jeho penis vstoupí. Nezapomeňte jít lehkým tempem a zůstat v klidu. Pomáhá, když už máte orgasmus a jste velmi vzrušený.“

Jessica O'Reilly (aka Dr. Jess, Ph.D.)autorka, mezinárodní řečnice a sexuoložka PlayboyTV, nabízí ve své knize alternativu ke kovbojce Nová Sex Bible“Pokud se jí nelíbí pocit hlubokého pronikání, ale on touží po větší stimulaci proti spodní části jeho topůrka, může sáhnout dozadu teplou, mokrou rukou, aby uchopila jeho spodní polovinu. Její ruka se stává prodloužením jejího zadku a zároveň poskytuje fyzický nárazník, který zajišťuje pouze mělký průnik.“

Psí styl

Tato poloha je nejčastěji spojována s análním, protože má velké výhody. Jako partner na dně můžete zůstat volní, když ovládáte pronikání, abyste zvýšili potěšení. Zaneprázdnění na všech čtyřech může být vaší nejlepší volbou, pokud jste se o to v minulosti pokoušeli a zjistili, že anální bolest bolí.

Patricia Johnson a Mark Michaelsspoluautoři Vztahy s návrháři, Vášniví partneři, jednoduchý sex, tantra pro posílení erotiky a Esence tantrické sexuality, doporučuji psí styl pro začátečníky a ty, kteří již mohli mít nepříjemnou zkušenost. Pár říká: „Anální sex by nikdy neměl být bolestivý. Vždy používejte dostatek lubrikantu a postupujte pomalu a jemně.“ Ransom dodává: „Třete a stimulujte si klitoris, aby to bylo ještě příjemnější.“

v Nová Sex Bible, Dr. Jess má jiný pohled na anální sex v psím stylu. Doporučuje, aby upravený pejsek poskytl vnímavému partnerovi větší kontrolu, podpořil intimitu a poskytl příležitost k dvojitému pronikání. Doktorka Jessová vysvětluje: „Zaujímá klečící polohu se zadek na patách a doširoka roztažená kolena. Položí si ruce na kolena nebo na postel jako oporu. Zaujme stejnou pozici za ní a nastaví svou výšku tak, aby hlava jeho [penis] spočívá pod jejím zadečkem. Zůstává statický, když se ona snižuje na jeho hlavu a párkrát se zhluboka nadechne, než sklouzne dále po jeho hřídeli. Pohybuje zadečkem a boky nahoru a dolů svým vlastním tempem, když se natahuje, aby ji pohladil na prsou nebo jí třel klitoris.“

Z očí do očí

Tato poloha je preferována, pokud během aktu hledáte extra intimitu. Začněte tím, že se váš partner posadí, když mu nasednete na klín, tváří v tvář. Ještě jednou – jako partner nahoře můžete ovládat hloubku průniku, abyste zůstali v pohodlí. Anal tváří v tvář má pro ženu další bonus v podobě extra stimulace: prsa, klitoris, zblázněte se!

Johnson a Michaels milují anální tváří v tvář pro intimitu, kterou poskytuje. Potvrzují: „Tato pozice usnadňuje používání očního kontaktu a dechu k vytvoření ještě většího vzrušení.“

Dr. Jess souhlasí. Říká: „Tato pozice se mi líbí, protože umožňuje ‚montérovi‘ vykonávat dobrou kontrolu nad hloubkou a rytmem pronikání. Noste u toho vibrační c*** kroužek, který vám poskytne extra příjemné pocity, když se top partner brousí o jeho dřík.“

Verze tohoto příspěvku byla původně publikována v lednu 2015.

Stále chcete změnit věci v posteli? Náš seznam kbelíků sexuálních pozic nabízí nejrůznější pohyby, které můžete vyzkoušet:

Buďme opravdoví. Dokonce i pro ty z nás, kteří mají k sexu obecně otevřený postoj a postoj k sexu, se myšlenka na anální sex může zdát trochu zastrašující, pokud jste tam předtím nebyli. Z toho či onoho důvodu je anální penetrace často konečnou sexuální hranicí – a s tím může být spojeno velké množství nehod (a nervů).

Ale naše největší obavy často spočívají v očekávání, a jakmile se pustíte do análu, možná zjistíte, že jste přišli o něco, co může být skutečně žhavé a uspokojující. Koneckonců, některé studie zjistily, že vzájemná spokojenost byla vysoká napříč rozdílem mezi pohlavími v orgasmu při sexuálních setkáních, která zahrnovala anální, např. Mona Chalabi z FiveThirtyEight napsal v roce 2015: „100 procent mužů a 94 procent žen tvrdí, že dosáhli orgasmu během setkání, při kterých měli anální sex.“ Mohlo by to být proto, že anál je něco, co vyžaduje trochu více předehry a přípravy, aby bylo dobře provedeno, nebo že lidé, kteří mají anální sex, se možná trochu více starají o to, jak dostat svého partnera pryč.

Ověřili jsme několik odborníků a požádali je, aby zbavili záhady análního sexu pro začátečníky, a oni nás naučili několik pozic, které vám mohou usnadnit váš první zážitek, abyste z něj skutečně udělali příjemný zážitek.“

Vyzbrojte se těmito tipy a spoustou lubrikantu a jste na cestě k jednomu nakopání.

        
• Cowgirl (nebo kovboj)

            

                
• Tato poloha umožňuje ovládat tempo a hloubku průniku.

            

        

• Psí styl

            

                
• Tato poloha má velké výhody a zajistí příjemný zážitek.

            

        

• Z očí do očí

            

                
• Tato poloha je preferována pro extra intimitu a stimulaci.