Jak se chránit před sluncem a teplem v Egyptě
Pokud plánujete cestu do Egypta, je velmi důležité chránit se před vysokými teplotami a silným sluncem. Zde je několik tipů, jak to provést:
Používejte ochranný krém na slunce
Nejefektivnější ochranou proti poškození kůže sluncem je použití kvalitního ochranného krému s vysokým faktorem ochrany. Doporučuje se používat krémy s faktorem 30 a vyšším. Nanášejte krém pravidelně a v dostatečném množství, aby kůže zůstala chráněna.
Noste ochranné oblečení a klobouky
Kromě použití ochranného krému by měli lidé v Egyptě nosit lehké, volné oblečení s dlouhými rukávy a nohavicemi. Dále je dobré nosit klobouk nebo šálu proti slunci, aby se chránily hlava a krk.
Piť hodně vody
Je důležité udržovat tělo hydratované v horkém počasí, proto je nutné v Egyptě pít hodně tekutin. Voda je nejlepší volbou, ale můžete také pít ovocné šťávy nebo sportovní nápoje, které dodají tělu energii a nutriční hodnoty.
Zdržujte se ve stínu
Když slunce pálí nejvíc, je vhodné se zdržovat v stínu, například pod stromy, slunečníky nebo v budovách s klimatizací. Pokud nemáte možnost zůstat v chladných vnitřních prostorách, můžete ochlazovat tělo vlhkými ručníky nebo sprchovat se studenou vodou.
Link na relevantní stránku
Pro více informací o ochraně před sluncem a vysokými teplotami můžete navštívit tuto stránku Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
[su_button url=“https://dokonala-zena.cz/egypt“ background=“#2def4c“ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]Dovolená v Egyptě v AKCI[/su_button]
Jak se chránit před sluncem a teplem v Egyptě?
1. Noste chrániče proti slunci
Sluneční paprsky v Egyptě mohou být velmi silné, takže byste měli nosit ochranný krém s vysokým faktorem ochrany proti slunci a klobouk nebo čepici, která vám zakryje hlavu a obličej.
2. Oblečte se vhodně
Noste volné a prodyšné oblečení, které vám umožní cirkulaci vzduchu a zároveň vám poskytne ochranu před sluncem. Bílé oblečení se častěji používá v horkých a slunečných oblastech, protože odráží sluneční světlo.
3. Pijte hodně vody
Abyste se vyhnuli dehydrataci, pijte hodně tekutin, zejména vodu. V Egyptě se vyskytuje extrémně suché klima, takže je důležité udržovat si hydrataci.
4. Vyhněte se slunci v době největšího slunečního záření
Protektorům proti slunci nevěřte zcela. Pokud se můžete, vyhněte se pobytu na přímém slunci mezi 10. a 16. hodinou, kdy je slunce nejsilnější.
5. Ukažte respekt k místní kultuře
Noste vhodné oblečení, když navštěvujete chrámy a jiné náboženské památky. Není vhodné nosit odhalené oblečení na místech, kde je požadována výšší kultura.
[su_button url=“https://dokonala-zena.cz/egypt“ background=“#2def4c“ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]Dovolená v Egyptě v AKCI[/su_button]
Egypt – země slunce a tepla…
Egypt je země, kterou každý v průběhu svého života chtěl navštívit a prožít zde nezapomenutelná dobrodružství. Nachází se v severovýchodní Africe a je ohraničen Středozemním mořem na severu a Rovníkovou Guineou na jihu. Jedná se o zemi obrovských písečných pouští, úrodných říčních údolí, fascinujících památek z doby starověkého Egypta a samozřejmě o slunci.
Aktuální počasí v Egyptě
Pokud plánujete cestu do této neuvěřitelné země, je důležité být informován o aktuálním počasí. Egyptské počasí trpí několika faktory, včetně sucha, vysokých teplot a sezónních písečných bouří. Ke dni {dnešní data} je předpověď počasí následující: slunečno a horko, teploty se pohybují mezi 35 a 45 stupni Celsia. Většina míst v Egyptě bude suchá.
Jaký je nejvhodnější čas na návštěvu Egypta
Mějte na paměti, že velká část Egyptu se nachází v poušti, takže teploty se mohou v průběhu roku neskutečně měnit. Nejlepší období na návštěvu Egypta je od října do dubna, kdy teploty nejsou tak horké a hrozba sezónních písečných bouří je nižší. Během tohoto období můžete užít si dokonalé klima pro vaše putování po Egypťanech skrytých pokladech.
Zajímavosti o Egyptu a počasí
- Největší teplotu v Egyptě v historii (50 stupňů Celsia) byla pozorována v roce 2010.
- Duben je měsíc, kdy písečné bouře překročí hranice Egyptu a přinášejí s sebou nečistotu a písek.
- Průměrná teplota v Amarně (město starého Egypta) je 40 stupňů Celsia.
Pro více informací o Egyptu a jeho klimatu, můžete navštívit Wikipedii.
[su_button url=“https://dokonala-zena.cz/egypt“ background=“#2def4c“ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]Dovolená v Egyptě v AKCI[/su_button]
Jak se chránit před sluncem a teplem v Egyptě?
Tipy pro zdravý pobyt v Egyptě
- Noste lehké, světlé oblečení s dlouhými rukávy a nohavicemi
- Noste široký klobouk nebo šátek na hlavu
- Používejte krémy se SPF 30 a více
- Pijte hodně vody a vyhýbejte se alkoholu a kofeinu
- Vyhýbejte se slunci v poledne, kdy je nejsilnější, a hledejte stín
- Noste sluneční brýle se značkou CE nebo UV400