Egyptské klima: Jak se přizpůsobit?
Egyptské klima je známé svými vysokými teplotami a nízkou vlhkostí. Tento typ klimatu může být pro návštěvníky z jiných zemí obtížný, protože jejich těla si nejsou zvyklá na takovou intenzitu tepla. Kromě toho mohou být lidé vystaveni riziku dehydratace a úžehu, pokud nebudou dodržovat zdravotní návyky.
Jaké jsou nejlepší způsoby, jak se přizpůsobit egyptskému klimatu?
1. Dodržujte pitný režim – Jednou z nejdůležitějších věcí, které musíte udělat, abyste se přizpůsobili klimatu Egypta, je dodržování pitného režimu. Musíte pít vodu neustále po celý den, dokud nezmírníte chladování a potník.
2. Vyhněte se slunci – Pokud se pohybujete venku, mějte na paměti, že jsou zde extrémní teploty, které mohou vašemu tělu způsobit velké škody. Proto je vhodné vycházet ven až v poledne nebo později po slunce a pokud vycházíte během dne, noste šátek nebo klobouk, abyste si udrželi hlavu a krk v chladu. Dále je dobré používat sluneční krém s očekávaným faktorem ochrany, nejméně 30 SPF.
3. Noste pohodlné oblečení – Pokuste se oblékat v pohodlném, volném a vzdušném oblečení v jasných barvách, abyste se vyhnuli přehřátí svého těla. Bílá barva se ukázala jako nejlepší barvou pro oblečení v horkých podmínkách, protože lépe odráží sluneční paprsky.
4. Jezte správné potraviny – Zahrňte do vaší stravy čerstvé ovoce, zeleninu, mléčné výrobky a maso. Tyto potraviny obsahují větší množství vody, pomohou hydratovat tělo a vyhnout se dehydrataci.
5. Zdržujte se přechodovým obdobím – Nově příchozí turisté by měli čekat alespoň několik dní, než budou moci úplně přizpůsobit svá těla egyptskému klimatu. Toto období se nazývá „přechodové období“ a slouží k tomu, aby si vaše tělo postupně zvyklo na nové klima.
Užijte si pobyv v Egyptě s potěšením a pečlivě následujte tipy k přizpůsobení se tomuto klimatu.
Více informací o klimatu Egypta
Pro více informací o klimatu Egypta můžete navštívit stránku National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA), která poskytuje souhrnné informace o klimatu v různých oblastech po celém světě.
[su_button url=“https://dokonala-zena.cz/egypt“ background=“#2def4c“ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]Dovolená v Egyptě v AKCI[/su_button]
Egyptské klima: Jak se přizpůsobit?
Kdy je nejvhodnější čas na návštěvu Egypta?
Nejlepší čas pro návštěvu Egypta je v období od října do dubna, kdy teploty jsou mírné a nejsou takové vysoké jako v létě. Během léta teploty mohou stoupat nad 40 stupňů Celsia a je zde také vysoká vlhkost, což může být pro turisty velmi obtížné.
Jaká je nejvhodnější oblečení pro Egypt?
Vzhledem k teplému podnebí v Egyptě doporučujeme lehké a volné oblečení, které umožňuje tělu dýchat. Doporučuje se také použití ochranných klobouků a slunečních brýlí. V noci mohou být teploty mírnější, takže může být vhodné mít si s sebou též delší rukávy.
Jaké jsou nejlepší zdroje hydratace?
Je důležité udržovat hydrataci v Egyptě, zejména během horkých letních měsíců. Nejlepší zdrojem hydratace je voda. Můžete si také koupit pití na stánku, ale ujistěte se, že je to pitná voda. Je také dobré nosit s sebou láhev s vodou a pít pravidelně během dne.
Jaká opatření může turista přijmout, aby se vyhnul úpalu?
Vzhledem k extrémnímu teplu a vysoké vlhkosti, je důležité chránit se před úpalem. Můžete si aplikovat sluneční krém s vysokým faktorem ochrany, nosit klobouk nebo čepici, sluneční brýle a pokud je to možné, zůstat vevnitř nebo na stínu během nejteplejších hodin. Je také dobré udržovat hydrataci a pít pravidelně během dne aby se minimalizoval riziko účinků vysokých teplot.
[su_button url=“https://dokonala-zena.cz/egypt“ background=“#2def4c“ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]Dovolená v Egyptě v AKCI[/su_button]
Co naplánovat před odjezdem na dovolenou do Egypta
Před odjezdem na dovolenou do Egypta je potřeba vyřídit několik věcí. Za prvé si zkontrolujte platnost cestovního pasu a víza do země. Víza lze většinou získat na letišti v Egyptě, ale je dobré mít vše připraveno předem. Dále se zaměřte na pojištění, protože zdravotní péče v Egyptě není levná. Zvažte také očkování proti hepatitidě a zarděnkám.
Kam vyrazit na pláži v Egyptě
Egypt je známý svými krásnými a teplými plážemi. Nejoblíbenějšími destinacemi jsou Hurghada, Sharm el-Sheikh a Marsa Alam. Všechny tyto města nabízejí krásné pláže, příjemné klima a možnosti pro aktivní dovolenou jako potápění, šnorchlování nebo jízdu na koni. Při výběru pláže je důležité mít na paměti nejen krásu krajiny, ale také bezpečnost a čistotu vody.
Co ochutnat na dovolené v Egyptě
Egyptská kuchyně je plná chutných a aromatických jídel. Mezi nejznámější patří například kushari, který se skládá z různých druhů těstovin, rýže, cizrny a rajčat. Další oblíbenou pochoutkou jsou falafel – kuličky z cizrny smažené na oleji. Ke každému jídlu se podává také čerstvý chléb pita a hummus – pasta z cizrny a sezamu. Osladit si můžete den datlemi, které jsou v Egyptě velmi oblíbené a k dostání skoro všude.
Pro další informace o Egyptě navštivte Wikipedii.
[su_button url=“https://dokonala-zena.cz/egypt“ background=“#2def4c“ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]Dovolená v Egyptě v AKCI[/su_button]
Egyptské klima: Jak se přizpůsobit?
Základní faktory klimatu v Egyptě
- Vysoké teploty
- Nízká vlhkost vzduchu
- Extrémní sluneční záření
- Korálkový prach vyskytující se v poušti
- Možnost sezónních větrů
Doporučená opatření pro přizpůsobení
- Nosit lehké, volné a světlé oblečení, chránící pokožku před sluncem
- Dodržovat pitný režim a pít dostatek tekutin
- Vyhýbat se přímému slunci v poledních hodinách
- Používat opalovací krémy s vysokým UV filtrem
- Chránit hlavu a obličej pomocí širokého klobouku či šátku
- Vyhýbat se intenzivní fyzické námaze za velkého tepla
- Doporučuje se pobyt na stinných místech a zajištění dobrého odvětrání