Pokud si zakoupíte nezávisle zkontrolovaný produkt nebo službu prostřednictvím odkazu na naší webové stránce, SheKnows může obdržet přidruženou provizi.
Někdy se prostě musíš milovat. Jeden z nejjednodušších a nejuspokojivějších způsobů, jak se sami sobě vrátit, je zdarma a snadno ho udělat doma. Správně: masturbace je jedním z nejuspokojivějších způsobů, jak se starat o sebe, relaxovat a dopřát si ticho (resp. není tak tichý) night in. A i když jste ostřílení profesionálové v hraní sólového sexuálního koncertu, vždy se najdou nové způsoby, jak oživit svou techniku a změnit čas strávený se mnou. Navíc květen je měsícem masturbace – takže je to obzvláště skvělý čas na oslavu.
Nejen, že je masturbace zábavná, dobrá pro vás a super pohodlná, ale může ve skutečnosti zlepšit váš sexuální život všude kolem: „U žen, které masturbují, je větší pravděpodobnost orgasmu během partnerského sexu, a my věříme, že toto zjištění souvisí se zvýšením pohodlí a znalosti s ohledem na její tělo,“ říká Jessica O'Reilly, Ph.D., autorka The Little Book of Kink. „Experimentováním s různými pozicemi můžete objevit nové cesty k orgasmu a odvrátit sexuální vyjeté koleje, které vznikají kvůli opakování a monotónnosti.“
To vše dává smysl, když přemýšlíte o trvalých výhodách poznávání svého těla a o tom, co přesně vás dostane pryč v jakékoli dané situaci: Máte mnohem větší sílu převzít kontrolu nad svým potěšením, ať už jste sami. nebo s partnerem, rozbití nové sexuální hračky nebo použití sprchové hlavice nebo něčeho jiného v domě. Máte také vědomí, že můžete zcela ovládat to, co vám dělá dobře, a dávat si to jen proto.
Máte zájem změnit nebo pozvednout svou sólovou hru? Přečtěte si o několika našich oblíbených masturbačních pozicích se stočením prstů a dejte si dar dobrého orgasmu.
Verze tohoto příběhu byla zveřejněna v lednu 2014.
-
Přes hrb
Obrazový kredit: Becci Burkhart/SheKnows
Jak to děláš: Začněte tím, že si lehnete na lůžko na břicho a použijete polštář nebo dva na podložení břicha a boků. Použijte ruce nebo hračku (nebo obojí!) mezi tělem a polštářem, abyste věci rozproudili.
Proč je to úžasné: “Polštáře naklánějí vaše boky nahoru, což otevírá nové pocity. Využívá také napětí svalů nohou, které pro vás mohou být velmi odlišné,“ říká Katz.
-
Otevření nahoru
Obrazový kredit: Becci Burkhart/SheKnows
Jak to děláš: Posaďte se na židli, která nemá ruce, jako je jídelna nebo skládací židle. Zastrčte nohy a kotníky kolem nohou židle a nechte nohy otevřené.
Proč je to úžasné: “Poskytuje mnohem lepší přístup ke všem lahodným kouskům mezi nohama, a když vyvrcholíte, můžete se opřít nohama o nohy židle. Odhalením více částí vaší vulvy zažijete nové – a někdy dokonce intenzivnější – pocity, než obvykle,“ říká Katz.
-
Holicí strojek na nohy
Obrazový kredit: Becci Burkhart/SheKnows
Jak to děláš: Ve sprše položte jednu nohu na stranu vany nebo sprchového sedátka, čímž umožníte plně otevřený přístup k vulvě. (Nemáte-li si o co podepřít nohu, jednoduše se opřete o zeď a posuňte jedno koleno na stranu.) K dráždění použijte prsty nebo odnímatelný proud sprchové hlavice nebo si vezměte svůj oblíbený voděodolný vibrátor. pro zaručený orgasmus. Nebo se střídejte mezi všemi třemi!
Proč je to úžasné: „Masturbace ve stoje je úžasný styl pozice, který příliš mnoho žen ignoruje,“ říká Sadie Allison, Ph.D., autorka knihy Tickle Your Fancy: Ženská příručka k sebeuspokojení. „Holicí stroj na nohy vám nejen poskytuje skvělý přístup k vaší vulvě a vagíně, ale také se hodí k malému zpevnění svalů nohou a jádra, protože musíte pracovat trochu tvrději, abyste udrželi váhu těla ve vertikální poloze. To zase přirozeně ohýbá vaše svaly pánevního dna a nabízí více pocitu nervům „dobrý pocit“ v erektilní tkáni vašich genitálií.“
-
Superstar
Obrazový kredit: Becci Burkhart/SheKnows
Jak to děláš: Začněte na kolenou na posteli nebo na jiném měkkém a pohodlném povrchu s horní částí těla vzpřímenou. Jemně otevřete kolena do polohy, která vám je příjemná. Podepřete se jednou rukou, můžete se opřít nebo předklonit, abyste se drželi čela postele nebo stěny.
Proč je to úžasné: „Protože to můžete upravit mnoha způsoby – změnou úhlů, používáním více hraček k pronikání a/nebo vnější stimulaci – můžete objevit nová místa a nové věci, které rozjedou váš motor. Naklonění dopředu a dozadu může poskytnout nové pocity a umožní vám otevřít zbytek těla pro zkoumání a hrát si s prsty, hračkami, dokonce i svorkami na bradavky. Experimentujte a bavte se,“ říká Katz.
-
Sólový had
Obrazový kredit: Becci Burkhart/SheKnows
Jak to děláš: Lehněte si na břicho a drťte pánevní kost a klitoris o ruku nebo vibrující hračku pod sebou.
Proč je to úžasné: „Hmotnost vašeho těla zvyšuje tření o kapotu vašeho klitorisu a broušení sem a tam táhne váš klitoris, když se stává vzpřímený,“ říká O'Reilly.
-
Na kolenou
Obrazový kredit: Becci Burkhart/SheKnows
Jak to děláš: Kolena mějte široce rozevřená a klekněte si na podlahu nebo na postel. Použijte tuto polohu k tlačení a jízdě na pevném povrchu pod vámi, jako je hračka, matrace, polštář nebo vaše ruka.
Proč je to úžasné: „Můžete se pohupovat tam a zpět, klouzat dopředu a dozadu nebo rolovat boky kruhovým způsobem podle vlastních preferencí,“ říká O'Reilly. „V této poloze může dodatečný průtok krve do pánevní oblasti pomoci jak při vzrušení, tak při orgasmu.“
-
Milující sexuální polohy
Obrazový kredit: Becci Burkhart/SheKnows
Časté otázky o nejlepších masturbačních polohách
Jaké jsou nejlepší polohy pro sebelásku?
Existuje mnoho různých masturbačních poloh, které můžete vyzkoušet a objevit, které vám přináší největší potěšení. Některé z populárních poloh zahrnují ležící na zádech, klečící nebo dokonce stojící polohy.
Jak si vybrat správnou polohu pro potěšení?
Je důležité experimentovat s různými polohami a objevovat, která vám přináší největší potěšení a uspokojení. Neexistuje žádná univerzální „nejlepší“ poloha, každý jedinec má své vlastní preference a záliby.
– Pokud si zakoupíte nezávisle zkontrolovaný produkt nebo službu prostřednictvím odkazu na naší webové stránce, SheKnows může obdržet přidruženou provizi.
– Masturbace je skvělý způsob, jak se starat o sebe a relaxovat.
– Masturbace může zlepšit sexuální život a orgasmus během partnerského sexu.
– Masturbace vám umožňuje objevit nové cesty k orgasmu a rozvíjet svou techniku.
– Existují různé masturbace pozice, které můžete vyzkoušet pro větší potěšení.
– Masturbace vám dává kontrolu nad tím, co vám dělá dobře.
– Experimentujte a bavte se s různými způsoby masturbace.
– Důkladné poznání svého těla vám může pomoci dosáhnout lepšího sexuálního života.
– Přečtěte si o oblíbených masturbačních pozicích a dejte si dar dobrého orgasmu.
– Příběh byl zveřejněn v lednu 2014.
Pokud se vám náš článek líbil, budu rád, když si přečtěte nějaký další článek a případně nám napíšete i vaší zkušenost s výrobou nebo výběrem bazénu.
