\n
Dieta podle krevn\u00ed skupiny je zalo\u017een\u00e1 na teorii, \u017ee lidsk\u00e9 t\u011blo bude reagovat na potraviny podle krevn\u00ed skupiny. Teorie tvrd\u00ed, \u017ee by se lid\u00e9 m\u011bli stravovat tak, aby vyhovovali specifick\u00fdm po\u017eadavk\u016fm sv\u00e9 krevn\u00ed skupiny. Ka\u017ed\u00e1 krevn\u00ed skupina m\u00e1 odli\u0161n\u00e9 po\u017eadavky na v\u00fd\u017eivu a n\u00e1roky. Dieta podle krevn\u00ed skupiny se zam\u011b\u0159uje na potraviny, kter\u00e9 jsou vhodn\u00e9 pro danou skupinu. C\u00edlem je zlep\u0161it zdrav\u00ed, zv\u00fd\u0161it energii a zabr\u00e1nit nemocem.<\/p>\n
\n
[su_button url=“https:\/\/dokonala-zena.cz\/ketomix“ background=“#ef2d2f“ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]TIP: Nejlep\u0161\u00ed dieta za nejlep\u0161\u00ed cenu – ZDE[\/su_button]<\/p>\n<\/p>\n
\n
Dieta podle krevn\u00ed skupiny je zalo\u017eena na teorii, \u017ee jednotliv\u00e9 krevn\u00ed skupiny maj\u00ed odli\u0161n\u00fd metabolismus a pot\u0159ebuj\u00ed j\u00edst odli\u0161n\u00e9 potraviny. Tato teorie vych\u00e1z\u00ed z toho, \u017ee na\u0161i p\u0159edci jedli potraviny, kter\u00e9 byly lok\u00e1ln\u011b k dispozici. P\u0159edpokl\u00e1d\u00e1 se, \u017ee potraviny, kter\u00e9 byly k dispozici v r\u016fzn\u00fdch \u010d\u00e1stech sv\u011bta, byly pro ka\u017edou skupinu v\u00fdhodn\u00e9 a vyhovuj\u00edc\u00ed jejich metabolick\u00e9 pot\u0159eb\u011b.<\/p>\n
Krevn\u00ed skupina byla prvn\u011b identifikov\u00e1na v roce 1900 d\u00e1nsk\u00fdm l\u00e9ka\u0159em, dr. Janem Jansk\u00fdm, kter\u00fd si v\u0161iml, \u017ee krevn\u00ed skupiny jsou odli\u0161n\u00e9. Od t\u00e9 doby byly objeveny \u010dty\u0159i z\u00e1kladn\u00ed krevn\u00ed skupiny: A, B, AB a O. Tyto skupiny jsou d\u00e1ny na\u0161imi genetick\u00fdmi vlastnostmi a na\u0161e krevn\u00ed skupina ur\u010duje, jak n\u00e1\u0161 organismus reaguje na potraviny.<\/p>\n
Dieta podle krevn\u00ed skupiny tedy vy\u017eaduje, abyste jedli potraviny, kter\u00e9 jsou vhodn\u00e9 pro va\u0161i krevn\u00ed skupinu. Nap\u0159\u00edklad, lid\u00e9 s krevn\u00ed skupinou A by m\u011bli j\u00edst v\u00edce rostlinn\u00fdch potravin, jako jsou fazole, r\u00fd\u017ee a ovoce, a m\u00e9n\u011b masa, vejce a ml\u00e9ka. Lid\u00e9 s krevn\u00ed skupinou B by naopak m\u011bli j\u00edst v\u00edce masa a vejce a m\u00e9n\u011b rostlinn\u00e9 potraviny.<\/p>\n
Krom\u011b toho, dieta podle krevn\u00ed skupiny tak\u00e9 doporu\u010duje, abyste se vyhnuli potravin\u00e1m, kter\u00e9 jsou pro va\u0161i krevn\u00ed skupinu nevhodn\u00e9. Nap\u0159\u00edklad, lid\u00e9 s krevn\u00ed skupinou A by se m\u011bli vyhnout konzumaci masa, vejce a ml\u00e9ka. Lid\u00e9 s krevn\u00ed skupinou B by se naopak m\u011bli vyhnout rostlinn\u00fdm potravin\u00e1m.<\/p>\n
Dieta podle krevn\u00ed skupiny nen\u00ed v\u011bdecky prok\u00e1z\u00e1na, ale mnoz\u00ed lid\u00e9 tvrd\u00ed, \u017ee j\u00edst spr\u00e1vn\u00e9 potraviny pro va\u0161i krevn\u00ed skupinu m\u016f\u017ee v\u00e9st k lep\u0161\u00edmu zdrav\u00ed a l\u00e9pe funguj\u00edc\u00edmu tr\u00e1vic\u00edmu syst\u00e9mu. Pokud chcete v\u00edce informac\u00ed, doporu\u010dujeme v\u00e1m nav\u0161t\u00edvit webovou str\u00e1nku o krevn\u00edch skupin\u00e1ch<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n J\u00eddlo podle krevn\u00ed skupiny je p\u0159\u00edstup, kter\u00fd vych\u00e1z\u00ed z teorie, \u017ee ur\u010dit\u00e9 potraviny jsou lep\u0161\u00ed pro lidi s ur\u010ditou krevn\u00ed skupinou a \u017ee potraviny, kter\u00e9 jsou pro jednu krevn\u00ed skupinu zdrav\u00e9, mohou b\u00fdt \u0161kodliv\u00e9 pro jinou. Podle teorie by lid\u00e9 m\u011bli j\u00edst potraviny, kter\u00e9 jsou pro jejich krevn\u00ed skupinu nejp\u0159\u00edzniv\u011bj\u0161\u00ed, aby dos\u00e1hli optim\u00e1ln\u00edho zdrav\u00ed.<\/p>\n Lid\u00e9 se \u010dty\u0159mi hlavn\u00edmi typy krevn\u00edch skupin \u2013 O, A, B a AB \u2013 by m\u011bli j\u00edst vyv\u00e1\u017eenou a pestrou stravu, kter\u00e1 m\u016f\u017ee zahrnovat maso, ryby, dr\u016fbe\u017e, vejce, ovoce, zeleninu, lu\u0161t\u011bniny, obiloviny, o\u0159echy a semena.<\/p>\n Lid\u00e9 s krevn\u00ed skupinou O by m\u011bli vyh\u00fdbat potravin\u00e1m, kter\u00e9 obsahuj\u00ed lepek a vysoce procesovan\u00e9 potraviny, nap\u0159\u00edklad polotovary. M\u00edsto toho by m\u011bli up\u0159ednost\u0148ovat maso, ryby, dr\u016fbe\u017e, vejce a zeleninu.<\/p>\n Lid\u00e9 s krevn\u00ed skupinou A by m\u011bli vyh\u00fdbat mas\u016fm a ryb\u00e1m a m\u00edsto toho konzumovat v\u00edce rostlinn\u00fdch potravin, jako jsou lu\u0161t\u011bniny, obiloviny, zelenina a ovoce.<\/p>\n Lid\u00e9 s krevn\u00ed skupinou B by m\u011bli konzumovat vyv\u00e1\u017eenou stravu s d\u016frazem na maso, dr\u016fbe\u017e, vejce, lu\u0161t\u011bniny, obiloviny, zeleninu a ovoce.<\/p>\n Lid\u00e9 s krevn\u00ed skupinou AB by m\u011bli j\u00edst vyv\u00e1\u017eenou stravu se stejn\u00fdmi potravinami jako lid\u00e9 s krevn\u00ed skupinou A a B.<\/p>\n V\u0161ichni lid\u00e9 by se m\u011bli vyhnout potravin\u00e1m, kter\u00e9 obsahuj\u00ed vysok\u00e9 mno\u017estv\u00ed cukru, soli, tuku a p\u0159idan\u00e9ho cukru a m\u011bli by se vyh\u00fdbat tak\u00e9 vysoce procesovan\u00fdm potravin\u00e1m.<\/p>\nJ\u00eddlo podle krevn\u00ed skupiny<\/h2>\n
\n
\n
\n\t
\n\t
\n\t<\/p>\n