Ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska: Jak se vypo\u0159\u00e1dat s bolest\u00ed<\/h2>\n

Ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska m\u016f\u017ee b\u00fdt velmi bolestiv\u00e1 a m\u016f\u017ee n\u00e1s zanechat se spoustou emoc\u00ed. Je d\u016fle\u017eit\u00e9 naj\u00edt zp\u016fsob, jak se s touto bolest\u00ed vyrovnat a postupovat d\u00e1l. V tomto \u010dl\u00e1nku se pod\u00edv\u00e1me na n\u011bkolik tip\u016f, kter\u00e9 v\u00e1m pomohou p\u0159ekonat ne\u0161\u0165astnou l\u00e1sku a naj\u00edt zp\u011bt s\u00edlu.<\/p>\n

N\u011bkolik kl\u00ed\u010dov\u00fdch slov: ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska, vypo\u0159\u00e1d\u00e1n\u00ed se s bolest\u00ed, emoce, p\u0159ekon\u00e1n\u00ed, s\u00edla.<\/p>\n

<\/p>\n

Ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska: Jak se vypo\u0159\u00e1dat s bolest\u00ed<\/h2>\n

Co je to ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska?<\/h3>\n

Ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska je takov\u00e1, kter\u00e1 n\u00e1s tr\u00e1p\u00ed a bol\u00ed. Jedn\u00e1 se o situaci, kdy milujeme n\u011bkoho, kdo n\u00e1s nevzru\u0161uje stejn\u00fdm zp\u016fsobem. N\u011bkdy m\u016f\u017ee b\u00fdt ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska zp\u016fsobena t\u00edm, \u017ee milujeme n\u011bkoho, kdo n\u00e1s nechce opl\u00e1cet. V\u011bt\u0161inou se jedn\u00e1 o velmi siln\u00e9 a intenzivn\u00ed city, kter\u00e9 n\u00e1s mohou v\u00e9st k depresi a zoufalstv\u00ed.<\/p>\n

Jak se vypo\u0159\u00e1dat s bolest\u00ed?<\/h3>\n

Ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska nen\u00ed snadn\u00e1 situace, ale existuje n\u011bkolik zp\u016fsob\u016f, jak se s n\u00ed vypo\u0159\u00e1dat:<\/p>\n

1. Uv\u011bdomte si, \u017ee nejste sami.<\/h4>\n

Ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska je v\u00edcem\u00e9n\u011b ka\u017ed\u00e9mu zn\u00e1m\u00e1. Nen\u00ed t\u0159eba se c\u00edtit sama, m\u016f\u017eete se pod\u011blit s n\u011bk\u00fdm ze sv\u00e9ho okol\u00ed. V\u011bt\u0161ina lid\u00ed m\u00e1 sv\u00e9 zku\u0161enosti s ne\u0161\u0165astnou l\u00e1skou a budou schopni v\u00e1m poradit.<\/p>\n

2. Zkuste naj\u00edt nov\u00e9 z\u00e1jmy.<\/h4>\n

Najd\u011bte si nov\u00e9 z\u00e1jmy, kter\u00e9 budou vypl\u0148ovat v\u00e1\u0161 \u010das a mysl. M\u016f\u017eete se nap\u0159\u00edklad za\u010d\u00edt zaj\u00edmat o sport, hudbu, malov\u00e1n\u00ed nebo kurz va\u0161eho obl\u00edben\u00e9ho jazyka.<\/p>\n

3. Sna\u017ete se neust\u00e1le myslet na toho druh\u00e9ho.<\/h4>\n

Zkuste se od n\u011bho distancovat a myslet na n\u011bco jin\u00e9ho. Zkuste se soust\u0159edit na pr\u00e1ci, \u0161kolu nebo z\u00e1bavu s rodinou a p\u0159\u00e1teli. Bu\u010fte aktivn\u00ed.<\/p>\n

4. Accpetujte situaci.<\/h4>\n

N\u011bkdy m\u016f\u017ee b\u00fdt t\u011b\u017ek\u00e9 accpetovat fakt, \u017ee se n\u00e1\u0161 milovan\u00fd nevrac\u00ed na\u0161i l\u00e1sku. Nicm\u00e9n\u011b, jeliko\u017e tato situace nen\u00ed mo\u017en\u00e9 \u0159e\u0161it, je d\u016fle\u017eit\u00e9 ji accpetovat. \u010c\u00edm d\u0159\u00edve se n\u00e1m to poda\u0159\u00ed, t\u00edm rychleji se dok\u00e1\u017eeme posunout vp\u0159ed a opustit deprimuj\u00edc\u00ed pocit ne\u0161\u0165astn\u00e9 l\u00e1sky.<\/p>\n

\u010ctyrpr\u00e1vn\u00edk<\/h3>\n

Zde si m\u016f\u017eete p\u0159e\u010d\u00edst v\u00edc o \u010dty\u0159pr\u00e1vn\u00edku. \u010cty\u0159pr\u00e1vn\u00edk pou\u017e\u00edv\u00e1me v komunikaci a pom\u00e1h\u00e1 n\u00e1m zlep\u0161it vztahy s druh\u00fdmi lidmi.<\/p>\n

Psychologie.cz<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

[su_button url=“https:\/\/dokonala-zena.cz\/ketomix“ background=“#fa0127″ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]Obl\u00edben\u00e1 DIETA v AKCI[\/su_button]<\/p>\n

Ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska: Jak se vypo\u0159\u00e1dat s bolest\u00ed – FAQ<\/h2>\n

Co je ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska?<\/h3>\n

Ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska je situace, kdy milujete n\u011bkoho, kdo neop\u011btuje va\u0161i l\u00e1sku, nebo s k\u00fdm se rozch\u00e1z\u00edte, a vy c\u00edt\u00edte velkou bolest a smutek.<\/p>\n

Jak se vypo\u0159\u00e1dat s bolest\u00ed z ne\u0161\u0165astn\u00e9 l\u00e1sky?<\/h3>\n

Vypo\u0159\u00e1d\u00e1n\u00ed se s bolest\u00ed z ne\u0161\u0165astn\u00e9 l\u00e1sky m\u016f\u017ee b\u00fdt velmi obt\u00ed\u017en\u00e9, ale m\u016f\u017eete to ud\u011blat n\u00e1sleduj\u00edc\u00edm zp\u016fsobem:<\/p>\n

1. Uv\u011bdomte si, \u017ee bolest a smutek jsou p\u0159irozen\u00e9 emoce a \u017ee je v po\u0159\u00e1dku c\u00edtit se takto. <\/p>\n

2. Hovo\u0159te nebo pi\u0161te o sv\u00fdch pocitech s lidmi, kte\u0159\u00ed v\u00e1s podporuj\u00ed a kte\u0159\u00ed v\u00e1s dob\u0159e poznaj\u00ed. <\/p>\n

3. Najd\u011bte si nov\u00e9 z\u00e1jmy, aby v\u00e1m zabraly my\u0161lenky. <\/p>\n

4. Pokuste se vyhnout se situac\u00edm, kter\u00e9 v\u00e1s p\u0159ipom\u00ednaj\u00ed va\u0161i b\u00fdvalou l\u00e1sku. <\/p>\n

5. Relaxujte a pe\u010dujte o sebe, pozornost v\u011bnujte sv\u00e9mu zdrav\u00ed a pohod\u011b. <\/p>\n

Rozchod m\u016f\u017ee b\u00fdt velmi bolestiv\u00fd, ale \u010dasem p\u0159\u00edjde hojen\u00ed. V\u011b\u0159te si a dejte si \u010das zotavit se a znovu se naj\u00edt.<\/p>\n

<\/p>\n

Ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska: kdy se l\u00e1ska m\u011bn\u00ed v bolest<\/h2>\n

Co je ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska?<\/h3>\n

Ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska je pocit, kdy m\u00e1me siln\u00e9 city k n\u011bkomu, kdo n\u00e1m vrac\u00ed jen \u010d\u00e1st na\u0161\u00ed l\u00e1sky. Je to bolestiv\u00e9, kdy\u017e vid\u00edme, \u017ee n\u00e1s n\u00e1\u0161 partner nemiluje natolik, jako my jeho. \u010casto jde o jednostrann\u00fd vztah, kdy se jedna osoba nad\u00e1le sna\u017e\u00ed a druh\u00e1 se nedok\u00e1\u017ee rozhodnout.<\/p>\n

Jak p\u0159ekonat ne\u0161\u0165astnou l\u00e1sku?<\/h3>\n

Ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska m\u016f\u017ee b\u00fdt velmi n\u00e1ro\u010dn\u00e1 a t\u011b\u017eko se p\u0159ekon\u00e1v\u00e1. Je d\u016fle\u017eit\u00e9 si uv\u011bdomit, \u017ee n\u011bkdy je lep\u0161\u00ed odej\u00edt a hledat si n\u011bkoho, kdo si n\u00e1s v\u00e1\u017e\u00ed a miluje n\u00e1s zp\u011btn\u011b. Pokud z\u016fstaneme v ne\u0161\u0165astn\u00e9 l\u00e1sce, m\u016f\u017ee to v\u00e9st k depresi a \u0161patn\u00e9mu psychick\u00e9mu stavu.<\/p>\n

Pro v\u00edce informac\u00ed o depresi nav\u0161tivte tuto str\u00e1nku na Wikipedii<\/a>.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska: Jak se vypo\u0159\u00e1dat s bolest\u00ed<\/h2>\n

\n
• Ne\u0161\u0165astn\u00e1 l\u00e1ska je situace, kdy jedna strana miluje druhou, ale tato l\u00e1ska nen\u00ed op\u011btov\u00e1na<\/li>\n
• Tento pocit m\u016f\u017ee zp\u016fsobit velkou bolest, smutek a beznad\u011bj<\/li>\n
• Je d\u016fle\u017eit\u00e9 se s t\u00edmto pocitem vypo\u0159\u00e1dat a nau\u010dit se \u017e\u00edt d\u00e1l<\/li>\n
• Zkuste se soust\u0159edit na sv\u00e9 z\u00e1jmy, najd\u011bte si nov\u00e9 kon\u00ed\u010dky a vytvo\u0159te si nov\u00fd pl\u00e1n pro sv\u016fj \u017eivot bez t\u00e9to osoby<\/li>\n
• Dejte si \u010das na zotaven\u00ed, ale tak\u00e9 hledejte podporu mezi sv\u00fdmi bl\u00edzk\u00fdmi a p\u0159\u00e1teli<\/li>\n
• V\u017edy pamatujte, \u017ee i p\u0159esto, \u017ee se v\u00e1m te\u010f zd\u00e1, \u017ee se nikdy nebudete c\u00edtit l\u00e9pe, budou p\u0159ich\u00e1zet lep\u0161\u00ed dny a ty v\u00e1s \u010dekaj\u00ed<\/li>\n<\/ul>\n

  [su_button url=“https:\/\/dokonala-zena.cz\/ketomix“ background=“#fa0127″ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]Obl\u00edben\u00e1 DIETA v AKCI[\/su_button]<\/p>\n