Vítejte v Better Sex With Dr. Lexx, měsíčním sloupku, kde sexuální terapeut, pedagog a konzultant Dr. Lexx Brown-James sdílí odborné znalosti, rady a moudrost o sexu, vztazích a dalších věcech. Přiblížení vzdělání o sexu jako celoživotnímu úsilí – „od lůna do hrobu“ – Dr. Lexx (také znám jako #CouplesClinician) je vaším průvodcem nestydatými, lékařsky přesnými, inkluzivními a komplexními rozhovory pro vás, vašeho partnera a vaše Celá rodina.
Ostuda. Ostuda. Ostuda. Je to termín a pocit, který mnozí z nás příliš znají, zvláště pokud jde o sexualitu. Hanba je pocit, kvůli kterému se cítíte špatně a nemilujete. Je to víc než vina – je to všudypřítomné. Cítíme hanbu v každém vláknu naší bytosti a obvykle se vyhýbáme chování, které ji spouští. Pokud jde o sexualitu – tedy pohlavní styk, mocenskou hru, úctu k tělu, orientaci, vyjadřování, intimní a romantické vztahy a to, jak pociťujeme potěšení, nesexuální i sexuální – hanba se používá k odrazování lidí všech věkových kategorií, původu, orientací, a projevy z prospívání. Hanba se často používá k tomu, aby někoho přinutila do vnímané „normálnosti“. Poté, co jsem v oblasti sexuality více než deset let, mohu s jistotou říci: Nic takového neexistuje normální pokud jde o sexualitu, stud nemá místo v sexuálním vyjádření nebo výchově.
Jaro je obdobím přechodu. Je to často čas, kdy vidím své klienty různých náboženství, jak se postí kvůli duchovní čistotě. Je známo, že v této době probíhají půst katolicismu, ramadán islámu a dokonce i Danielův půst některých křesťanských vyznání. Uctívači často obětují nějaký druh pohodlí, aby získali duchovní blízkost a spojení. Ačkoli jarní čas může být hlavním časem pro půst, jsem také svědkem toho, že se věřící vzdávají všeho, co je ve svém životě založeno na sexualitě, dokud se nevezmou a než se vdají.
Pokud jde o sexuální stud, existuje myšlenka, že pomáhá udržovat člověka – typicky dívku nebo ženu – „čistou“ – často myšleno panenskou. Účelem zůstat „čistým“ pro budoucího partnera je popírání a půst od věcí, jako je sexuální touha, sexuální potěšení, sexuální znalosti a sexuální projevy. Každý může přijít s pořádnou dávkou sexuálního studu a možného odsouzení. Sám jsem vyrůstal v křesťanské víře a duchovenstvo mi řeklo, že klitoris je Ďáblův zvonek a že jakmile se na něj zazvoní, nelze jej odzvonit. Znamenalo to, že sexuální sebelibost, kterou jsem jednou měla, byla zlá, a jakmile bych ji jednou měla, byla bych zničená (tj. ne materiální, děvská, nechtěná manželství).
To je drsný postoj a pro někoho to mohl být jediný způsob, jak zajistit, aby se mladí, svobodní lidé nestali tím, co by jiní mohli považovat za sexuálně promiskuitní. Největším problémem však je, že navzdory systémům přesvědčení nepomáhá naplňovat ostatní studem. Místo toho vytváří mezery mezi lidmi a jejich vírou. To je důvod, proč miluji myšlenku vzdání se a půstu pro ty, kteří to praktikují. A proč často povzbuzuji lidi, aby zatlačili trochu víc a vzdali se něčeho jiného: Sexuální hanby.
Další čtení od Dr. Lexxe
Zde je několik míst, kde začít, pokud jste na cestě vzdát se.
- Ericasmith.sex.ed : Erica Smith je tvůrcem kurzu Purity Culture DropOut, který pomáhá těm, kteří se chtějí z kultury čistoty zbavit nepřiměřeného sexuálního studu.
- Come As You Are: Překvapivá nová věda, která změní váš sexuální život Emily Nagoski rozebírá sexuální touhu, co ji ovlivňuje, a vysvětluje, jak najít cestu zpět ke vzrušení bez studu a soudů.
- Tělo není omluva kniha Sonya Renee Taylor nabízí neomluvitelné uznání těla ve všech jeho nádherných podobách. Taylor vydává pozvání, abyste se zbavili studu a vyhřívali se v potěšení, které jste schopni přijímat z těla, které právě máte.
- Divný sex: Kniha Juno Roche přistupuje k genderu z velmi potřebné vzdělávací perspektivy, která zahrnuje queer a trans čočky. Text poskytuje průvodce genderovým vyjádřením, intimitou a zkoumáním pro všechny lidi bez ohledu na jejich tělo.
- @Dekonstrukce kultury čistoty: Sarah Lacour žije v obnově kultury čistoty a na svém Instagramu se snaží pomáhat ostatním léčit se.
- Aktivismus potěšení od adrienne maree brown používá tuto sbírku esejů k tomu, aby otevřela definice slasti, aby ukázala, že potěšení lze mít ve všech věcech.
- The Pleasure Gap Kathering Rowland pojednává o touze a nízkém libido z komplexních hledisek osvěžujícím způsobem, aby ostatní mohli najít radost a potěšení.
- @Talk Purity to me: Tato instagramová stránka nabízí vhled do kultury čistoty a jak ji zrušit. Prostřednictvím osobních zkušeností a vtipného žertování tato stránka bojuje se stigmatem a hanbou, která přichází s ukotvením v této kultuře.
Tyto úžasné zdroje mě nutí přemýšlet, jak by skutečně vypadal svět bez sexuálního studu? Jak by to vypadalo mít na světě lidi, kteří by bez omluvy mohli být tím, kým byli, pokud by to nezranilo nebo nepřekročilo hranice ostatních? Představuji si svět, kde by tlustý člověk mohl nosit bikiny na pláži beze strachu z výsměchu. Svět, kde by se lidé, kteří jsou v konsensuálních nemonogamních vztazích, mohli vzájemně pojistit. Nebo, ještě jednodušeji, svět, kde ti, kdo byli vychováni ve velmi náboženských domovech, se mohli stále věnovat sexuálnímu potěšení bez pocitu studu a stále se cítili milováni kýmkoli, koho uctívají.
Pokud půjdu dále, myslím, že tento svět bez sexuálního studu by byl osvěžující, protože lidé by byli upřímní ohledně svých vztahových potřeb v přátelství a partnerství. Myslel bych si, že se lidé mohou cítit bezpečněji v kůži, ve které byli, bez ohledu na to, jak vypadala nebo jak byla oblečená. Ve skutečnosti se každý člověk bez sexuálního studu mohl oblékat způsobem, který zajistil jeho tělu pohodlí v jakémkoli počasí a situaci, ve které se ocitli. Mohl jsem snít, jak by společnost vypadala, kdyby sexuální stud magicky zmizel celý den; a realita je taková, že mnozí z nás se snaží vyléčit ze sexuálního studu, který stále nosíme. Přeji nám všem uzdravení.
Než vyrazíte, podívejte se na naše oblíbené citáty, které inspirují pozitivní postoje k tělu a jídlu:
Často kladené otázky o kultuře sexuální hanby a čistoty
Co znamená být čistý v sexuálním smyslu?
Být čistý v sexuálním smyslu se tradičně týká absence sexuálních zkušeností nebo zachování panenství. Tento koncept je však zastaralý a může vést k pocitům studu a hanby ohledně vlastní sexuality.
Proč je důležité rozloučit se s kulturou sexuální hanby a čistoty?
Rozloučení s kulturou sexuální hanby a čistoty je důležité pro zdravé a pozitivní vnímání sexuality. Tato kultura může omezovat individuální svobodu a sebevyjádření a vést k utlačování vlastních sexuálních potřeb a želání.
– Vítejte v Better Sex With Dr. Lexx, sloupku, kde Dr. Lexx Brown-James sdílí odborné znalosti o sexu a vztazích.
– Hanba je pocit, který ovlivňuje sexualitu a může vést k vyhýbání se určitým chováním.
– Jaro je obdobím přechodu, kdy se někteří lidé vzdávají věcí založených na sexualitě.
– Sexuální stud může vést k popírání sexuální touhy a potěšení.
– Vzdání se sexuálního studu může přinést osvobození a povzbuzení k lásce k vlastnímu tělu.
– Existuje mnoho zdrojů a knih, které pomáhají vypořádat se s sexuálním studem.
– Svět bez sexuálního studu by mohl být osvěžující a umožnit lidem být upřímní ohledně svých potřeb a vztahů.
– Mnoho lidí se snaží vyléčit ze sexuálního studu, který stále nosí.
Pokud se vám náš článek líbil, budu rád, když si přečtěte nějaký další článek a případně nám napíšete i vaší zkušenost s výrobou nebo výběrem bazénu.
